NPO法人FelizサッカースクールROSSA 練習日記

練習日記

練習日記記事一覧

練習日記テスト記事

テスト記事テスト記事スクール生募集中!本日はチームロッサの最後の練習でありましたが、あいにくのお天気で、校庭は使用できず、中止になりました。最後の練習で中止というのも残念ですが、仕方ありません。新年度からの皆様のご活躍を、心からお祈り申し上げます。加平小学校には本当にお世話になりました。ありがとうご...

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4月中無料体験キャンペーン実施中!4/11

FelizサッカースクールROSSAが4月10日から開校しました。それに伴いまして、開校キャンペーンを開催中です。4月中は何回参加しても無料体験できます。この機会に是非スクールを体験しにきて下さいませ。お待ちしております。本日、FelizサッカースクールROSSA開校しました。たくさんの子どもたちが...

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4月15日、FelizサッカースクールROSSA練習模様4/15

本日、加平小学校で行われた、FelizサッカースクールROSSAの練習模様です。今日は、前回の復習のステップオーバーの練習と、ストップとスタートをメインにやりました。ドリブル中にボールをしっかりと確実に止め、方向を変えてりスタートをする事は、試合中に良く使う基本技術です。これらをこれからも、反復して...

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4月17日、FelizサッカースクールROSSA練習模様4/17

4月17日、FelizサッカースクールROSSAの練習模様です。今日はストップとスタートの練習の続きです。インサイドを使ったターンの練習とアウトサイドを使ったターンです。試合の中でドリブル中に、相手を置き去りにするターン方向変換は、良く使われます。単純な練習ですが、とても大事な技術です。ターンの基本...

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4月24日、FelizサッカースクールROSSA 練習模様

4月24日、加平小学校で行われた、FelizサッカースクールROSSA 練習模様です。今日は、ステップオンの集中練習です。試合の中で、ドリブル最中に急に方向を変える事が出来れば、その時にスペースが生まれ、自由にプレイをする時間が出来ます。そこで、パスやドリブルを落ち着いて選択する事が出来ます。瞬間的...

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5月1日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

5月1日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日のテーマは、1vs1です。相手にボールを奪われないように、自分の体を上手く壁にしてボールをキープします。1vs1対戦フェイクを入れて、相手の逆を突く事を1番の目的に行います。その際ステップオーバーやシザーズなど、フェイントを組み合わせて行うよ...

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5月8日FelizサッカースクールROSSA練習模様

5月8日FelizサッカースクールROSSA練習模様今日のメイン練習は、フェイントのシザーズの練習をしました。反復練習をする事で、動きが楽になってきます。みんな集中して良くできました。他ステップワーク、基本、ゲームなど。ジグザグのステップワークは、シザーズに必要な股関節の動きを柔らかくします。また、...

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5月13日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

5月13日、FelizサッカースクールROSSA練習模様ジグザグドリブルのドリル単純な練習ですが、これが大事なんです。サイドスッテップのフェイント、相手をずらす基本的なボールタッチ、ターン、ゲームドリブルは根気よく反復練習で、身体に覚えさせましょう。関口コーチ ツイート!function(d,s,i...

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5月15日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

5月15日、FelizサッカースクールROSSA練習模様ボールタッチ、ドリブル、ステップオーバーのスキルドリル実戦で使えるようにするには、反復練習あるのみです。「出来る」から、「使える」へ移行。他ボールタッチ、ドリブル、1vs12つのゴール、ゲーム基本的には、1vs1で負けないスキルを身につける事が...

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5月20日、FelizサッカースクールROSSA 練習模様

5月20日スクール練習模様5月20日スクール練習模様ステップオンのスキルドリルステップオンは、ドリブル中に、ピタッと止まり、方向を素早く変える技ですが、慣れるまでは、その動きが難しいかも知れません。でも慣れてしまえば、簡単に素早くターンが出来る事を実感出来るでしょう。他、基本、ゲーム動画は低学年のミ...

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5月22日、スクールの練習は、急遽、ゲリラ豪雨と雷で中止

5月22日、FelizサッカースクールROSSAの練習は、急遽、ゲリラ豪雨と雷で中止になりました。滝のような物凄い豪雨でした。コーチが学校へついた時には、ほとんどの子は、無事に帰った後でした。様子を見ながら、残りの子も、帰ってもらいました。しかし、散々な豪雨でした。関口コーチ ツイート!functi...

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5月27日、FElizサッカースクールROSSA練習模様

ステップオーバー、シザーズの形を身体に憶えさせるため、基本的な動きを反復練習します。シュート練習では、ジグザグドリブルから左右へ、コーチが上げた手の方へ、アウトサイドを使って抜けてシュートを打ちます。見る、という事が大事なんです。ドリブル最中に、出来るだけ回りを見れるようにしましょう。他、基本、コー...

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6月3日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

6月3日、FelizサッカースクールROSSA練習模様です。今日は、ステップオーバーの動作の復習です。1vs1に負けないスキルを身に付けましょう。特に必要なのは、ストップとスタートです。急な予測不可な動きに、人はなかなか対応出来ません。他、1vs1、基本的な足元、ゲーム新しい仲間も増えて、さらに頑張...

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6月10日、Felizサッカースクール練習模様

今日は、悪天候雨の中の練習になってしまいました。ちょうど開始時間に雨が振って来て、そのまま、練習を開始しました。動画は、雨の中のアップ風景です。今日は、マルセイユルーレットを教えたのですが、さすがにみんな、興味津々でした。ちょっとしたコツを教えると、みんな面白い様に、マルセイユルーレットをやってまし...

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6月12日、Felizサッカースクール練習模様

6月12日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、ターンを中心に練習を行いました。前回やった、マルセイユルーレットの復習もやりました。結構忘れてますね。でも、仕方ないですね。反復練習をする事により、必ず自分のものになります。つまり、自然に出来るようになります。また、基本的なターンの復習...

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6月17日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

6月17日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、ボールタッチ、ターン、ドリブルを中心に練習を行いました。ドリブルは、ボールを蹴るのではなく、ボールを押す感じで前に進みます。上達するには、とにかくドリブルをする事しかありません。地味な練習ですが、毎回反復する事が大事です。ターンは、ゲー...

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6月19日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

6月19日、FelizサッカースクールROSSA練習模様基本となるステップワークは、全ての運動に必要不可欠です。運動神経に、どんどん刺激を与えましょう。他、基本的なボールタッチ、1vs1、ミニゲーム関口コーチ ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElement...

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6月26日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

6月26日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、月に一度のゲームDAYです。たっぷりとゲームのみを行います。動画はアップ風景、ステップオーバーや、シザースは、全てのフェイントの基本動作です。ゲームの中で使えるようになるには、まだまだ時間がかかりますが、基本的な動きを身体に覚えこませま...

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7月1日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

7月1日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、ターンの練習を中心に行いました。動画のターンは、つま先の裏でボールを止めて、同時に方向を変えるというターンです。試合中、ドリブルで進行中、急に相手の直前で方向を変えることが出来るターンです。簡単な動きなのですが、突然やられると、相手は反応...

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7月3日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

7月3日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、小雨の降る中での練習になりました。動画は、ステップオン(ターン)の練習の様子です。ステップオンをやるには、まず、動画のような軽いボールタッチが必要です。これが出来たら次の段階です。ステップオンが出来る子も、まだ、出来ない子も、反復練習は、...

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7月8日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

7月8日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、ステップオン(ターン)の復習です。大分出来るようになってきました。慣れるまでは、動きに抵抗がありますが、慣れると、自然に素早く出来るようになります。1vs1は、ボール、自分、相手の位置どりをしっかりと理解する事が大事です。自分の背中で、相...

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7月15日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

7月15日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、ステップオーバーと、サイドステップのスキルドリルです。相手との間合いと、動作のスピードアップ、それらを反復して身体に覚え込ませます。DFに入った子は、ボールは奪わず、プレッシャーだけをかけます。実戦で使えるように、頑張りましょう。他、基...

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7月17日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

7月17日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は前回に続き、ステップオーバー、サイドステップ、マルセイユルーレットなどのスキルドリルです。今日は、フェイントを仕掛けるタイミングと、相手との間合いを意識して行いました。同じフェイントばかりだと飽きてしまいますので、いろんなフェイントをやり...

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7月22日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

7月22日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、相手を背後に背負った状態から、ステップオーバーとターンで、前を向き、相手を抜き去る動きをやりました。ステップオーバーをして、素早くまたいだ足を軸足にしてターンしますが、この時のターンの速さが鍵になります。全てのフェイントがそうであるよう...

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7月29日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

7月29日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、ダブルタッチと言うドリブルの技の練習をしました。その名の通り、2回素早く左右の足でタッチして、相手を抜き去ります。相手を騙すフェイントではありませんが、相手の足がボールに届かない直前で、左右どちらかにインサイドでタッチ、素早く逆足のイン...

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7月31日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

7月31日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、月に一度のゲームDAYです。アップの後は、最後までゲームです。アップの中で、インサイドを使ったターンを復習しました。インサイドカットといいます。これは、ターンの基本で、試合中に良く使います。トップスピードから仕掛けると効果抜群です。ただ...

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8月5日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

8月5、日FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、対人プレイを重点的に行いました。1vs1、2vs2、3vs3、4vs4、5vs5、それぞれの場合の対処法が違います。身をもって体感してもらいます。他、基本的なボールタッチ、ステップワーク、ミニゲーム関口コーチ ツイート!function(...

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8月7日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

8月7日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、お盆休み前の最後の練習なので、ゲームDAYです。日頃の練習の成果を発揮出来るように、頑張りましょう!他、基本的なボールタッチ、ステップワーク、ミニゲーム関口コーチ ツイート!function(d,s,id){var js,fjs=d.ge...

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8月19日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

8月19日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、浮き球のルーズボールの処理の仕方をやりました。空中に浮いたルーズボールは、出来るだけ早く自分の物にする必要があります。いつまでもバウンドさせずに、1回目のバウンドで押さえたいところです。そのためには、着地点に素早く移動し、1バウンドをし...

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8月21日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

8月21日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、インサイドを使ったボールキープ、ターンを集中的に行いました。ボールをキープする時は、常に自分の身体を壁にして、相手にボールを触らせないようにします。簡単に言えば、相手に背中を向けて、ボールを自分の正面でキープすると言うことです。この身体...

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8月28日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

本日の練習は、ちょうど開始時間に激しい雨になり、中止も考えましたが、この雨にも関わらず、7名がきていましたので、少し様子を見て、練習を開始しました。今日はゲームDAYなので、アップの後最後までゲームをやりました。中学生とも試合をして、皆頑張っていました。お疲れ様でした。関口コーチ ツイート!func...

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9月2日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

本日は、アウトサイドを使ったターンの集中練習です。試合中、足の早い選手に追いかけられた時に有効です。ターンの速さを、出来るだけ速くする事が重要です。そして、相手の背後に回り込みます。他、基本的なボールタッチ、シザース、ゲーム、中学生とゲーム関口コーチ ツイート!function(d,s,id){va...

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9月4日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

9月4日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、新しいフェイントをやりました。(ドラッグプッシュ、リバースドラッグプッシュ)見慣れない動きに、戸惑いもあるようでしたが、何回かやっていくうちに、形になってきました。と言っても、直ぐに試合で使えるということではありませんが。いろんな動きを身...

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9月9日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

9月9日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、ドリブルをメインに練習しました。いろんなタッチでドリブルをして、ボールタッチを柔らかくします。大事なのは、ドリブル中に、急な方向転換や、ストップが出来るかです。これが出来れば、相手を置き去りに出来て、自分がプレイするスペースができます。前...

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9月11日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

9月11日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、悪天候で中止になるかと思いましたが、夕方はお天気も何とか回復して、練習が出来ました。ただ、いつまた雷雨が来るか分からないので、FelizFCの中学生たちと、アップの後、直ぐにゲームをしました。全面フルコートを使ったゲームと、ハーフコート...

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9月16日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

9月16日、FelizサッカースクールROSSA練習模様本日は、ドリブルのストップとスタートの練習です。トップスピードのドリブルから、急停止する事が出来れば、相手を置き去りに出来て、スペースが生まれます。ターンは、ステップオン、Uターン、アウトサイドカット、インサイドカットなどです。他、基本的なボー...

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9月18日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

9月18日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、ドリブル、ターンを中心に練習を行いました。ドリブルは、狭いスペースを抜け出すのに有効な、トリプルタッチを行いました。慣れが必要ですが、これが出来れば、かなりの確率で、混戦を突破する事が出来ます。ターンの反...

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9月30日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

9月30日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、月に一度のゲームDAYです。日頃の成果を発揮して、楽しみましょう。Feliz FCの中学生とも、グランド全面でゲームをしました。みんないい汗をかきました。他、基本的なボールタッチ、ゲーム関口コーチ ツイー...

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10月2日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

10月2日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、ドリブルの集中練習です。ドリブルでは、足元のボールさばきが大事です。色々なボールタッチをして、足元を慣らしていきます。動画は低学年の、スラップステップオーバーです。このような動きを色々やって、足元を開発し...

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10月7日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

10月7日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、Uターンというターンの集中練習です。つま先の裏でボールを止めると同時に、身体の向きをクイックに変えます。今までもやって来ていますが、まだ、ゲームの中で自然に使えるまでにはなっていません。身体が完全に憶える...

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10月9日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

10月9日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、細かいドリブルの練習です。ボールタッチを優しく細かくして、狭いスペースを抜けて行きます。ゲーム中の混戦状態など、必要なドリブル技術です。狭いマーカーの間を抜けていきます。ドリブルとターンは、サッカーをやる...

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10月14日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

10月14日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、ターンとシュートの練習です。ターンは、ステップオン、Uターン、にステップオーバーをつけて、ダブルのフェイクをいれます。ステップオンが相手によまれた時など、すかさずステップオーバーをして、相手を惑わします...

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10月16日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

10月16日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、ドリブルでアウトサイドで相手を抜く練習です。インサイドで相手を抜こうとすると、相手の足に引っかかる可能性が高いです。相手を抜く瞬間に、大きく踏み込んで、アウトサイドで抜けていきます。これが出来るだけで、...

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10月21日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

10月21日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は前回の続きで、ドリブルでアウトサイドで抜けていく練習ですが、フェイクを1回入れます。いわゆる、サイドステップと言うフェイントの練習です。形的には今までやって来ていますが、実戦で使えるように、磨きをかけたい...

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10月30日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

10月30日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、月に1度のゲームDAYです。アップの後は、最後までゲームオンリーです。普段の練習の成果を発揮したいところです。他、基本的なボールタッチ関口コーチ ツイート!function(d,s,id){var js...

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11月4日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

11月4日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、ドリブルからフェイントのスキルドリルです。ステップオーバー、シザース、サイドステップ、フェイントの基本的な形ですが、反復練習で、ゲームで使えるようにします。出来る子は沢山いますが、使える子は、あまりいませ...

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11月11日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

11月11日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、天候不順でいつ雨が落ちてくるかわからない状態でしたが、無事に最後まで雨が降る事無く、練習が出来ました。そんな中でしたので、アップの後はすぐにゲームをやりました。Feliz FCともゲームをやり、楽しく終...

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11月13日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

11月13日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、基本的なドリブル、ボールタッチ、ステップワーク、に絞り練習を行いました。大分みんなタッチが柔らかくなって来ました。ドリブルは常にボールを自分がコントロール出来る所に置いて、キープします。タッチが柔らかく...

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11月18日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

11月18日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、Feliz FCの小学生+中学生2名とFelizサッカースクールROSSAの子どもたちと合同-で、スクール練習を行いました。基本的なドリブル、ボールタッチ、ステップワーク、ターンの練習をやりました。基本...

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11月27日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

11月27日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、月に一度のゲームDAYです。アップの後は最後までゲームをします。日頃の練習の成果を発揮しましょう。他、基本的なボールタッチ、ドリブル、ステップワーク関口コーチ ツイート!function(d,s,id)...

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12月9日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

12月9日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、シュートを中心に練習を行いました。ゴール両サイドから交互にボールを対角に出し、ダイレクトでシュートするという単純な練習ですが、これがなかなか枠に入りません。距離はペナルティエリアの外位なのですが。低学年は...

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12月11日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

12月11日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、ターンを中心に練習を行いました。試合中に良く使いますので、しっかりと覚え-たいものです。ターンはドリブルとの組み合わせですが、素早く行う事で、相手を置き去りにできます。-そこで生まれたスペースを使うので...

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12月18日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

12月18日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、ドリブル、ターンの練習ですが、ステップオンの動きを練習です。ステップオンは、慣れれば簡単なのですが、はじめてだと、複雑に見えるようです。動きを分割して、簡単にして練習をし、それぞれの動きを繋げます。他、...

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12月25日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

12月25日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、月に一度のゲームDAYです。また、今日が今年最後の練習になります。最後まで、楽しんで頑張りましょう。高学年は、Feliz FCと試合も行いました。ここに来て、スクール生も大分増えてきました。また、スクー...

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1月8日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

足立区小学生女子サッカースクール本日は、新年初めての練習です。沢山の子が練習にきました。練習は1vs1、2vs2をメインに行い、個々の技術のスキルアップを狙いとし、行いました。1vs1は、絶対に負けない事が重要です。2vs2は、仲間を上手く使って、局面を突破する事がプラスされます。他、基本的なボール...

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1月13日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

1月13日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、ボールを自分のものにして、相手に奪われないようにする、身体の使い方、身体の置き方を練習しました。試合中にボールを自分のものにしようとした時、ボールと相手との間に自分の身体を入れて、背中でブロックします。腕...

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1月20日、FelizサッカースクールROSSA練習模様

1月20日、FelizサッカースクールROSSA練習模様足立区小学生女子サッカースクール本日は、前回の復習で、ボールを自分のものにして、相手に奪われないようにする、身体の使い方、身体の置き方を練習しました。前回よりも大分身体の使い方が上手になってきました。常に自分の身体を盾にして、相手をブロックする...

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